6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Загрузка...

Эта статья — готовый путеводитель для тех, кто хочет жестко и быстро изменить свою жизнь в лучшую сторону. Для тех, кто не побоится ежедневных трудностей, ради достижения определённой цели готовы идти на жертвы.

Здоровый образ жизни. 

Всё в нашей жизни требует здорового тела, даже умственная работа в офисе, и та требует что бы физическое тело не разваливалось при каждом движении. Начтите с малого, найдите в интернете таблицу по увеличению количества отжиманий или подтягиваний, и начните с самого низа. Со временем можно начать большую нагрузку, например начать тренироваться по другой системе параллельно со старой, или начните бегать по утрам.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Здоровый образ жизни, это не только спорт, но и здоровое питание. Забудьте о фастфуде и полуфабрикатах, научитесь готовить здоровую пищу сами. Когда организм адаптируется и перестроится на новый лад, вы уже просто не сможете смотреть на все эти консервированные продукты и фастфуд, главное начать и не сломаться. Учёные утверждают, что для установления привычки достаточно повторять её ежедневно в течении месяца.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Чтение. 

Чтение есть основа образования и воспитания. Читайте ежедневно, возможно объёмы прочитанного сначала покажутся вам мизерными, но со временем, опять же, вы втянетесь. И провести время сидя в интернете, для вас будет не так интересно как прочитать новую интересную книгу.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Читать можно как техническую литературу, так и фантастическую, и всяческие романы, детективы. Не важно что именно вы читаете прямо сейчас, важно что чтение входит вам в привычку.

Дисциплина. 

Загрузка...

Она отличает обычного человека от успешного. Умение делать то, что нужно в любой ситуации, невзирая на плохое самочувствие, нежелание работать или какие то личные чувства. Проще всего начинать с утреннего пробуждения. Научитесь просыпаться по звонку будильника, вставать, умываться, делать зарядку и начинать работать. Даже если вы работаете дома, просыпаться по будильнику это основы хорошей физической и моральной формы.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Финансовая грамотность. 

Прочтите книги на данную тему, благо сейчас не обязательно идти в книжный магазин и тратить на них уйму денег, большинство из них можно найти в свободном доступе. Заведите себе журнал, в котором описывайте все свои траты и заработок. Спустя время, анализируйте свои траты, и подумайте как их уменьшить.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Займитесь дополнительным источником дохода, желательно пассивного.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Различные увлечения. 

Начтите развиваться в непривычных для вас областях, например, если вы не умеете плавать, начните учиться плавать, разными стилями. Если вы не разбираетесь в компьютерах, почитайте тематическую литературу или статьи на различных ресурсах. Научитесь минимальным навыкам программирования, оно в нашем мире всегда пригодится.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Привычки. Развивайте полезные привычки, а не вредные. Заменяйте плохие привычки хорошими.

6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
6 мудрых жизненных уроков, которые помогут вам измениться в лучшую сторону